Показват се публикациите с етикет болкоуспокояващо. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет болкоуспокояващо. Показване на всички публикации

вторник, 20 декември 2011 г.

Защо да правим повече секс

Защо да правим повече секс
Имате ли наистина нужда от причини, за да правите секс? Ако отговорът е да, ето ви една общовалидна причина: сексът подобрява цялостното ни здравословно състояние. Ето как:





1. Сексът намалява стреса

Той е причината за освобождаването на ендорфин, което е естественият хормон на щастието. Е, това едва ли е голяма изненада за всеки, който някога в живота си е правил секс. Също така вероятно няма нужда да изброяваме всички проучвания, според които сексът оказва положително влияние на стреса от натовареното ни ежедневие. Факт е, че е така.

2. Сексът замества спорта

Приятното прекарване в леглото може да изгори между 85 и 250 ккал, в зависимост от собствената ви ангажираност в заниманието и неговата продължителност. Не само, че се горят калории, ами и се натоварват разнообразни мускулни групи при смяната на позициите.

3. Сексът ни кара да изглеждаме по-млади

Сексът увеличава енергията ни; при оргазъм мозъкът ни отделя окситоцин („любовният” хормон); редовният секс се отразява добре на сърдечната система. Предполага се, че сред тези факти се крие обяснението на последното откритие в света на здравето и красотата: доказа се, че жените, правещи секс пет пъти седмично, изглеждат с до 12 години по-млади от по-нетемпераментните си връстници.

4. Сексът подобрява състоянието на имунната ни система

Хората, правещи секс редовно, имат по-високи нива на имуноглобулин А, който подобрява имунните функции на организма ни.

5. Сексът е естествено болкоуспокояващо

Точно преди настъпването на оргазма, нивата на гореспоменатия окситоцин се вдигат цели пет пъти, което успокоява болката – била тя в гръбнака, менструална или дори от артрит.

Източник actualno.com